Groupes de parole

Qui n'a pas peur de son ombre?

On l'évite, on la renie, on la trahit. Pourtant, notre bien-être (tant physique que psychologique) exige qu'on s'en fasse une bonne amie.
Comment? Oh, voilà le beau défi.

L'ombre, c'est l'ensemble des caractéristiques que nous avons, sous l'influence parentale, identifiées comme détestables, honteuses, négligeables et que nous avons cru préférable de cacher en les refoulant au plus profond de nous.

Ce fut pour moi l'une des découvertes les plus signifiantes et porteuse d'espoir, surtout lorsqu'on explore cette notion a la lumière de la grille l'Ennéagramme.